一、雾霾天如何防霾？
最近，帝都的雾霾又出来了。别让雾霾毁了你。请大家注意防范雾霾！防雾霾手册来了，读下去掌握技巧。
不知道从什么时候起，“雾霾”成了大多数人无法回避的话题。这些不速之客经常闯入我们的生活。当我们第一次听到专家谈论雾霾的危害时，我们不禁感到害怕。然而，空气是我们任何时候都离不开的东西，所以我们慢慢变得麻木了。既然我们无法避免，那我们该怎么办呢？面对隐形的健康杀手，我们该怎么办？以下是一些预防雾霾危害的建议和技巧，供大家参考。
防雾霾“穿”法之一
1、外出时戴帽子。雾霾无处不在，而我们的头发暴露在外面，最容易沾染灰尘，所以雾霾天出门一定要戴帽子。
2、外出时佩戴口罩。鼻子是我们呼吸的重要器官。出门前我们一定要保护好鼻子。同时，口罩还可以保护口腔，减少雾霾的危害。现在市场上有很多防雾霾口罩。请注意筛查，尽量选择品牌较好的口罩，这样才能起到防护作用。它不一定很昂贵。相关选择可以搜索网上评论。
3、外出时穿长袖衣服。目的很简单，就是尽可能少地暴露皮肤。
2、减少外出时间和次数
如果雾霾非常严重，请减少外出时间和次数，特别是儿童、老人、慢性病患者。雾霾可能含有一些致病颗粒。如果外出时间过长，很容易增加生病的机会。
3、注意个人卫生
1.外出后，回到家先洗手、洗脸。如果可以的话，最好用温水清洗鼻孔。
2、如果有条件，最好洗个热水澡，从头到脚的灰尘都会被洗掉。如果无法做到这一点，洗头也是个好主意，尤其是当您出门时不戴帽子时。
3.在户外时不要挖鼻孔。这会对鼻粘膜造成损伤，并让细菌和灰尘进入。回家后用纸巾擤鼻涕可以帮助清除鼻腔内的灰尘。
四人生活技能
1、注意早睡早起，不要熬夜，增强身体免疫力。
2、选择空气新鲜时开窗通风。如果出现轻度雾霾，可以选择短时间开窗或开小缝短时间通风。
3、在家尽量不吸烟，保持室内空气清洁。
4、有人建议使用空气净化器。我个人认为短时间可能有效，但长期使用很容易造成二次空气污染。如果您有年长的孩子，尽量不要使用。
5、适当养一些绿色植物，不要太大，绿萝、碧玉、红掌之类的就可以。可以适当增加空气湿度。
5、改善饮食习惯
1.无论是在办公室还是在家，无论是老人还是小孩，都要注意记得多喝水。保持充足的水分可以增强我们身体的机能，尤其是冬天，适当喝点茶也是非常有益的。推荐绿茶和菊花茶。
2、饮食尽量清淡。蔬菜和水果可以帮助我们清理体内的有毒物质。坚持下去会有很大的效果。适当增加芹菜、卷心菜等蔬菜的粗纤维，增加苹果、橙子等水果的量。每天吃一点豆制品也是不错的选择。 （更多精彩资讯请关注微信公众号：能说会道）
二、雾霾很大，如何防范雾霾对身体的健康影响？
雾霾天，早晚尽量不要开窗通风。最好等到太阳出来后再开窗。不做跑步等剧烈运动，减少外出，外出记得戴口罩，尽量避开上下班高峰时段。应勤洗脸，清口鼻，清淡饮食，多喝水，适当补充维生素C。
三、雾霾车怎么消除雾霾的？
现在雾霾越来越严重，建议少出门，开车上下班。但这里给车主一些如何减少车内雾霾影响的建议：
1、如果发现灰尘较多或有异味，请将空调调至内循环。减少车内外部空气污染。
2、冬季雾霾较多时，可更换空气滤清器，以提高其效率。
3、少吸烟，尽量保持车内空气质量
4、购买车载净化器、氧吧、竹炭等。
爱护自己的身体，爱护大家的环境，让我们一起努力！
四、雾和霾和雾霾的区别？
雾和霾的区别主要在于以下几个方面：
1、水平能见度不同。雾的水平能见度小于1000米，霾的水平能见度小于10公里。
2、相对湿度不同。雾的相对湿度大于90%，霾的相对湿度小于80%。相对湿度80%~90%是霾和雾的混合体，但其主要成分是霾。
3、厚度不同。雾的厚度只有几十到200米，而霾的厚度可达3000米。
4、边界特征不同。雾气的边界非常清晰。经过“雾区”后，可能会出现晴空；但霾区和晴空区之间没有明显的界限。
5、颜色不同。雾呈乳白色或蓝白色，霾呈黄色或橙灰色。
6、形成条件不同。虽然雾、霾的形成需要有微风或无风以及稳定的大气条件，即必须有逆温层，但雾需要一定的水蒸气和冷却条件，使空气饱和而发生凝露；而雾霾的形成并不需要水蒸气和冷却条件，主要是空气中的（干）颗粒物必须达到一定的浓度，相对湿度不宜高。
7.成分不同。雾主要由微小水滴或冰晶组成，雾滴大小一般为3100微米；雾霾是由肉眼看不见的复杂微小颗粒组成，雾霾颗粒直径只有0.30.6微米。
8、每天的变化都不一样。雾一般最容易出现在午夜至清晨，日出后很快消散；霾日变化特征不明显。当气团变化不明显、大气层结相对稳定时，持续时间较长。
9、季节变化不同。我国常年可能出现雾。大部分地区秋冬季多雾期，春夏季雾较少。全国大部分地区雾霾季节变化明显，冬季雾霾多，夏季少，春秋季居其间。
10. 指示有不同的含义。一般来说，雾在天气预报中具有指示意义，俗话说“十雾九晴”；雾霾是一个环境问题，其在空气污染研究和空气质量预测方面的指示意义更为重要。
五、防雾霾窗纱防雾霾吗？
哦，现在也有防雾霾纱窗了！那种感觉真好，我们可以成功地将雾霾挡在窗外！我想既然是防雾霾窗纱，那么它的结构可能和普通窗纱不一样，也就是说它的网孔密度比较大，足以抵御雾霾小颗粒的侵袭。所以，如果你住的地方雾霾严重的话，不妨购买并使用它，也许它真的能阻挡雾霾。
六、雾霾段子？
答：雾霾天很烦人。走在大街上，千里雾气无处可谈。即使见面，也认不出脸上的灰尘。当你下班开车回家时，车窗很脏，你看不到它们。虽然你的手是我握着你的手，但我却看不到你的脸。
七、雾霾原因？
空气污染造成能见度低
八、雾霾标识？
烟雾的符号是三个水平条和两个水平连接的圆圈。
雾霾的大小和严重程度通过颜色来区分，黄色、橙色和红色分别代表轻度、重度和极重度污染。烟雾和霾的标记与常见的晴云和雨云不同。含水量高达90%的雾，气象符号是三横杠，而含水量低于80%的霾，则用一个躺着的“8”来标记，看起来有点像数学里的。无穷大符号。含水量在80%到90%之间，是雾和霾的混合体。
九、雾霾又叫？
天气潮湿，或想到大风大雨
十、雾霾组词？
姬无、无伤、雾精、晨雾、云雾、雾气、雾气、裴雾、绿雾、遮雾、雾露、雾豹、雾裴
